问患者提问

眼睛周围的肌肉很疲劳如何调节？

我近期一个多月来，眼睛周围很不舒服，时常觉得自己眼睛那附近的肌肉比较的疲劳，就算是睡的很好，第二天也总觉得眼部肌肉紧张，感觉就很难放松下来。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的情况，一般的考虑是视疲劳引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服明目地黄丸水蜜丸、鱼肝油之类的药物调理，配合眼睛的保健操，祝你健康。

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