最近胸闷气短，睡眠不好

我最近感觉会胸闷气短，胸口堵堵的，有时还会感觉有一种胸腔里有凉凉的水一样的液体涌到喉咙，可是喉咙里却什么都没有，不是胃酸，随便跑跑也是心脏突突突地跳。晚上睡不好，经常在快要睡着时会不自觉地想起个什么就突然惊醒。白天感觉腿软，很累但是又不想睡觉。最近压力很大，情绪波动也很大，睡眠不足，不知道是不是因为这些原因导致的。:想得到的帮助：我最近感觉会胸闷气短，胸口堵堵的，有时还会感觉有