味觉减退的预防

你好，

1、坚持锻炼身体以增强体质。

2、保护自然牙，重视口腔卫生，促进唾液分泌而增进味觉。

3、重视食物的色、香、味，最大限度地调动起老人的进食欲望。

4、平时多吃些新鲜水果及蔬菜，多咀嚼水果及胡萝卜、芹菜之类富含维生素和纤维素并“味重”的食物，增加味觉，增进食欲。

5、用膳尽量安排在舒适洁净的环境中进行，诱发愉快的心情，以增进食欲。