人们进行体育运动前,要做好充分的准备活动。长期体力活动较少的人,应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人,应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼。
患者治愈后,仍要防止肘部吹风、着凉,避免过劳,以免复发。也可以用一下中医舒肘通筋贴试试。以上是对“请问专家网球肘治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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