流清鼻涕，鼻塞，打喷嚏

我近一年多来一直有偶尔流清鼻涕，鼻塞，还老是打喷嚏，且流鼻涕来时突然去时也突然，鼻塞一直都有。稍微受点凉就会流鼻涕。最近今天尤为严重。在网上看了一下像是鼻炎，也不知道是不？发病一年多，未看过。 曾经的治疗情况和效果：前几天吃了一瓶通窍鼻炎胶囊，但效果不理想想得到怎样的帮助：希望各位大夫能给我一个有效治疗的方法，万分感谢！