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补气血什么食物补的最快

我刚生了双胞胎不久，身体有点虚弱，家人说是气血比较虚弱才会这样的，我想让家人找点东西补一补，那什么食物补的最快？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气血需要口服含铁的药物进行补血治疗，还可以配合其他的营养药物治疗。生产完以后很多产妇都会气血虚弱，是因为怀孕和生孩子时流失了大量的营养物质。
首先需要查一下是否存在贫血，并且进一步化验微量元素是否是缺铁性贫血。

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