老年风湿平时要怎么护理

除了坚持巩固用药物治疗外，必须加强自我保健，这对促进疾病的康复和身体健康极为重要，加强营养，提高自身的抗病能力。

合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用，少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。在预防方面，应强调保暖、避寒、防湿，注意居住卫生，防止上呼吸道感染，经常参加力所能及的体育锻炼，以增强体质。

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