空腹可以摄入红枣，但要注意不宜吃新鲜红枣。如果是晒干的红枣，富含蛋白质，碳水化合物和维生素等成分，空腹食用，餐后食用以及用红枣煲粥，都有比较好的营养价值。
红枣有美容养颜的作用。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
