色斑如何去掉？

指导意见：你好。治疗的话，高频电刀和激光都有不错的效果，建议治疗后一定注意好护理。首先，不要熬夜。吃健康清淡的饮食。

玉米中的胱胺酸含量丰富可以阻挡紫外线，另外多吃白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果；水果中的草莓、猕猴桃、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

白茯苓和薏仁熬粥，每天晚上一碗，坚持喝，也有很好的效果。盼安好。