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受凉胃胀吃什么水果好

最近天气转冷，我不小心着凉了，然后感觉胃有点涨涨的，听说吃水果可以缓解，受凉胃胀吃什么水果好？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

虑胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。建议少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

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