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问患者提问

腰部，后背都跳，怎么回事

一个礼拜前参加户外拓展运动，结束后每天都感觉腰部、背部有疼痛感，并且感觉有跳动感，晚上躺着时最明显。腰部，后背都跳，怎么回事？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部和背部有跳动感可能是两处肌肉有劳损。也有可能是缺乏维生素D，可进行拍片确定。如果是肌肉劳损，应注意平时的休息，不要做剧烈运动。
而缺乏维生素D可多晒太阳，适当使用维生素D片来补充。

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