皮肤脱皮很厉害怎么办？

要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。皮肤脱皮很厉害建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。

请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.