病情分析：根据你的描述，考虑是肩周炎。以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动受限为主要表现。指导意见：治疗肩周炎可以使用拔罐，刮痧，针灸等。
平时保持乐观的心情。应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。另外应该适当加强肩关节肌肉的锻炼。祝您健康
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