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血液里面的毒素怎样才能排出

我的脸上有痘痘，涂了药膏也不会好，去看了一个老中医，说我是亚健康，说我的血液里面的毒素，那么血液里的毒素怎样才能排出？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

清除人体内的血液垃圾、血液毒素其实就是酸性体质，恢复血液碱性是需要一个过程的。常饮鲜果常吃海带常喝绿豆汤这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。
并且多做出汗也是一个排毒的好方法。

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