你好,总生病要在饮食上多注意不要经常吃那么上火的食物,多吃一些好消化的食品,在饮食上要吃一些补品还有维生素来进行调理一下,给孩子要加强营养。
注意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。
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