月经来了，生姜+红糖煮点水喝了

病情分析：您好，喝红糖姜水对月经女性是很有好处的，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品，生姜也可以起到御寒的作用指导意见：另外注意经期不能吃寒凉食物如冷饮、海鲜等，更不能吃辛辣食物以上是对“月经来了，生姜+红糖煮点水喝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！