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用脑过度该怎样治疗

全部症状：经常头疼头晕视力相对模糊精神不太易集中容易瞌睡思维反应能力下降发病时间及原因：初二出现这种症状原因：为拼第一名，为了各门功课都不落下，学习时间很长加上没有好好调节膳食营养治疗情况：用过健脑胶囊等都不见好转

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天喝牛奶，吃核桃。注意休息，劳逸结合适当多到户外活动锻炼非常重要，保证良好睡眠，给自己减压，学会自我放松，药物可以服用脑心舒，安神补脑液等，观察看看。

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