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怎么样不掉头发

头发就开始脱落了不少，特别是每次洗头的时候掉得最多的了，再这样下去，很怕头发过不了多久就会变秃头的。想得到怎样的帮助：怎样能使头发不脱落？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从中医角度大多说脱头发是肾虚引起的，可以吃一些中药来调理一下，长期用淡盐水洗头，可以防止和减少脱发，亦可使头发柔软发亮.补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品.

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