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腰椎小关节紊乱能吃瓜子吗

腰部活动有些受限，挺像是得了腰椎小关节紊乱病的，想问下腰椎小关节紊乱能不能吃瓜子呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

通常是能吃瓜子的。瓜子中富含不饱和脂肪酸、油脂、蛋白质、铁、锌、钾等营养元素，有利于预防心脑血管病，对患者的皮肤、眼睛、大脑都是有好处的。

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