63岁了，肯定是腰椎病，这个年龄了就是容易出现腰椎病，颈椎病之类的。不是什么大的问题，还是要自己平时注意。也可以吃点药物，骨化三醇之类的，治疗骨质疏松的。
再就是平时倒着走路，睡硬板床。慢慢的减轻症状，完全根治是不大可能的。但是可以减轻你的痛苦。
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