病情分析:您好!根据您的情况不排除是贫血或低血压,其次,还受到情绪及精神因素的影响,且身体营养状况关系重大。指导意见:保持乐观心态,适量的运动,调整饮食结构,饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化吸收,且少接触过冷辣、油炸类食物等,超过晚上9点尽量不要进食。
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