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晚上吃西瓜好不好

我比较爱吃西瓜,昨天见有卖西瓜的,就买了几个,西瓜很好吃,晚上就和家人高高兴兴地一边看电视一边吃西瓜。可今天朋友却告诉我晚上吃西瓜有害健康,晚上吃西瓜到底好还是不好呀?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    水果什么时候吃都行,它帮助消化,还消暑,有清热消烦、止渴解暑、宽中上气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效,它的汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖等,但别吃太多,会吃坏肚子的

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