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失眠是什么意思

最近一段时间老是做梦，但是能一觉睡到天亮，听朋友说做梦是因为失眠，想改善这一点，但是不知道应该怎么办，又很影响工作，所以想咨询一下失眠什么意思？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不是失眠，与神经衰弱等有关。发生后，需要及时去医院检查，然后根据症状及时使用药物进行调理治疗，促进梦幻症状的缓解和改善。
平时在生活上，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

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