怎样来月经，怎样调理

病情分析：身体还有什么不舒服不正常的表现?指导意见：

1、把舌头的照片发一张过来看看。

2、可考虑检查一下激素六项、子宫附件彩超，以明确诊断指导治疗。

3、请中医大夫看看，选用中药如归肾丸、人参养荣汤、一阴煎、血府逐瘀汤、苍附导痰丸等加减调治。

4、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。