病情分析:失眠多梦的原因许多比如贫血会导致睡眠障碍,一些精神因素会导致失眠多梦,工作太忙压力太大会导致失眠多梦。
指导意见:你好根据你的描述不要害怕,不知道你最近是否工作太忙压力太大造成失眠多梦,现在天气越来越热,注意劳逸结合,多吃水果蔬菜清淡饮食,如果症状不缓解可以及时就医到医院内科医生检查最好。
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