肾虚引起的一种症状，平时可以适当的做些运动，多吃新鲜水果蔬菜，可以用中药进行调理。性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎，平时加强营养和体育锻炼。
增强体质，戒除手淫。
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