问患者提问

节食减肥导致新陈代谢变慢，早晚体重一样

我没减肥之前早晚体重差两斤，后来差一斤，现在直接早晚一样，吃了一天到晚上的体重第二天早上还是那个体重，平均每天涨一斤啊，我是新陈代谢太慢了么，我的基础代谢还能回来么？好苦恼

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，上述情况和饮食有关，每天吃不了这么多的食物，体重相差不大。建议你增加保健，调整饮食，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，根据医生的嘱咐选用合适的减肥方法。

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