问患者提问

想知道怎样预防肾结石？

我头两年的时候得过一次肾结石，当时特别遭罪，整天给我疼的直不起来腰，后来住院碎石的，现在好了，我想问一下平时生活或饮食方面应注意哪些才能避免长结石。还有在碎石后排石期间饮食应注意哪些。想得到怎样的帮助：怎样预防肾结石？

提问时间：2021-08-15

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您好！结石的产生跟体内代谢紊乱很有关系，建议在饮食上要以清淡饮食为主，少吃高蛋白高脂肪的食物，禁吃含草酸钙丰富的食物如豆类甜菜等，多喝水多运动，有助于结石的排出。

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