床上打滚可以有效治疗腰间盘突出吗

床上打滚是不可能解决的，并且不适当的姿势有可能加重腰椎间盘突出症的病情，建议慎重。,多数情况下针灸治疗腰椎盘突出效果较好，不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果，多数情况下，从我的经验来看，中医综合治疗效果最好，很多具备手术指征的患者都可以很好的治疗痊愈。

他的机理并不是使得突出的髓核回纳，而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系，使得各种组织适应了新的环境，消除产生的炎症水肿，而彻底解决。

如果配合中药口服加上外用同时治疗，则效果更佳。