孕妇贫血吃什么最好？

病情分析：你好，孕妇贫血首先要看贫血的程度，所以要通过化验血常规了解血红蛋白的值。较轻的可以通过饮食调理，就可以恢复正常。

这种情况常见于怀孕中晚期，孕妇血容量增加，血液稀释，出现相对贫血。但是如果贫血较重就要查有没有原发病造成的。比如胃病等引起吸收差。

这要针对原发病诊治。指导意见：孕妇补血建议你先从食物入手，多吃瘦肉、菠菜等富含铁质的食物。没有副作用、吸收又好。

如果贫血较重可以使用中药阿胶、或阿胶制品。建议使用正规厂家的产品。尽量不要盲目吃什么所谓的保健品。