问患者提问

肌肉拉伤肿胀如何治疗

我最近在去锻炼身体时不小心将自己的肌肉拉伤肿胀，我想问问我这种情况该怎么治疗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

现肌肉肿胀早期治疗，原则是制动，止血，防肿，镇痛。首先可以采取冷敷，用冰块包裹着毛巾敷患处，或在自来水下冲洗。冷敷48小时后，可以选择局部热敷，热敷可以促进血液循环，缓解消肿止痛。

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