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预防关节脱位后遗症的办法

我大姐之前有过关节脱位，他很担心自己会留下后遗症，想了解一下预防关节脱位后遗症有什么办法？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不能吃辛辣刺激的食物也不能吸烟喝酒。需要静养至少一周的时间，要保证充足的睡眠时间，还要避免脱位过的关节受到外力创伤，不能做剧烈运动，做好这些自我护理。

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