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碱性食品有哪些?

碱性食品有哪些?可以通过什么来改善?想得到的帮助:问问
提问时间:2022-05-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:碱性食物包括豆类(带荚或绿色的豆、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物(如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等。

    指导意见:不抽烟喝酒,少熬夜,日常饮食作息规律健康,心态放松。祝顺利~以上是对“碱性食品有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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