问题分析：您所述的情况，主要是由于不合理的运动所致的筋伤，常常会引起局部的疼痛感，行走后加重。意见建议：对于您的情况，可以先自我休息，如果没有康复的话，则可以去找个专业针灸科大夫具体的给您辨证论治的调理下。
希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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