平时要注意几点:
一、心情开朗别轻易生气发火也别闷闷不乐可以看些喜剧电影或电视多笑笑去郊外玩玩接触大自然;
二、别抽烟喝酒这点很重要盎
三、注意休息千万别熬夜熬夜会加重肝脏负担更不能让自己太劳累;
四、不要听小广告的别乱吃药凡药三分毒只要是药多多少少会对肝有损害某些药还会造成药物性肝炎那更麻烦
五、不要吃太多对肝脏不利的食物像竹笋,蒜,羊肉要少吃(不是一点都不能吃而是要少吃)烧烤煎炸最好不吃;
六、多吃鸭肉兔肉猪肉新鲜水果蔬菜苹果和橙子对肝脏最好可以多吃点但不要暴饮暴食
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