跑步，跳的时候左脑痛

病情分析：您好：上述的情况考虑是脑血管痉挛引起的头痛，多是由于上火或精神因素有关。指导意见：平时应注意清淡饮食，多吃些蔬菜水果，忌辛辣，生冷，烟酒、油炸类食物。

平时应保持良好情绪，避免精神紧张，应多加强身体锻炼，增强体质。以上是对“跑步，跳的时候左脑痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！