做月子吃什么好？不易生病。

病情分析：一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖等食物。摄入量因人而异，以不影响正常的消化功能为主，一般而言产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

指导意见：产妇失血较多，需要补充铁质，如瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用。多汤类能促进食欲和分泌乳汁，宜常服。

多水果，能使大便保持通畅。