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问患者提问

体质虚是不是应该吃点什么呢？

健康咨询描述：孩子身体体质虚的厉害，总是晚上做噩梦，吃点东西也会有消化不好，平时孩子运动的少，不是很喜欢跑步，天天喜欢在家里看书和看电视，我的孩子体质虚是不是应该吃点什么就会好点呢想得到怎样的帮助：体质虚的调理方法有什么呢？

提问时间：2021-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。
所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。

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