病情分析：你好，你的情况，往往是有滑囊炎的疾病或有腰椎病的情况影响到的。指导意见：往往是和疲劳、外伤的情况有关的。
或有着凉受寒的情况的。一般可以选择推拿、理疗、非甾体抗炎药的治疗的。建议避免着凉和劳累的。
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