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患者提问

青少年肌肉酸痛

每天运动时间稍长肌肉就发紧酸痛不长个爱好运动,17岁上高二开始 想得到怎样的帮助:确实是什么病,怎么治疗?
提问时间:2021-10-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,你这种情况是正常的现象啊指导意见:每天需要半个钟到一个钟的锻炼的时间,当时间过长时,肌肉进行无氧呼吸会产生很多的乳酸,使你的肌肉酸痛。

    个子不高和遗传有关,也与你的后天的发育有关,一般男孩子从十四五岁开始长个到35岁才停止,也许你长比较慢,十八岁以后还是长高的年龄,所以你不必太担心,一切都是正常的现象。

    以上是对“青少年肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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