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患者提问

爱生病能通过喝牛奶改善吗?

自己从小就有点体质弱,平时吹吹风就会感冒好多天,非常爱生病,直到现在也没有什么改变,朋友们建议我喝牛奶,说这个有好处。 想得到怎样的帮助:爱生病能通过喝牛奶改善吗?
提问时间:2022-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,是可以的。牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸,其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用,有助于维持人体的生理、心理平衡,蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。

    但也要多活动,多吃饭,增加营养。

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