问患者提问

身体体质较差应该怎么办呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体体质差可以通过运动、饮食、睡眠慢慢调整。建议规律休息，不要熬夜，饮食营养丰富，每周坚持适量有氧运动。也可以中医调理。

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