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问患者提问

女人每天喝豆浆一个月能美白吗

我这几天需要经常出门，因为到夏天了，晒得皮肤都黑了，查了下说喝豆浆可以美白，是真的吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常喝豆浆可以美白，对皮肤效果挺好的。但一个月肯定不行，需要长期饮用。女性每天喝豆浆可以保持身体健康，延缓衰老。
豆浆含有氧化剂，矿物质和维生素，还含有黄豆苷原，可以调节女性内分泌的功能，改善心态和身体素质。

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