寻常性鱼鳞病要怎么预防？

健康咨询描述：最近有两个月的时间了,老是觉得自己不对劲,觉得很害怕担心,我从小就是皮肤不怎么好，这几天突然发现自己的皮肤好像很干燥，但又不是只有干燥的特征，我就不明白了。出门都很不好意思，后来通过检查说是寻常性鱼鳞病。 想得到怎样的帮助：寻常性鱼鳞病要怎么预防？