如何保护没近视的眼睛

病情分析：你好，根据你的描述，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高指导意见：建议；

不要躺着看书；平时用眼一小时就做做眼保健操，看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；

多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。