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小孩子体质差是不是调理不好?

健康咨询描述:我家孩子从小体质就很差,三天两头的生病,后来去医院医生说是体质差的原因,建议我日常给他调理,可是我调理了很长时间也没见什么效果,所以我就认为天生的体质弱是不是调理不好。 想得到怎样的帮助:小孩子体质差该怎么调理比较好?
提问时间:2021-08-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子的体质不好的原因很多,多见于微量元素的缺失和孩子长期挑食、饮食不均衡,给孩子滥用滋补保健品导致的。所以饮食要合理,不要挑食、偏食的,多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,均衡的营养补充。

    要有合理的休息、睡眠、学习、活动的计划制定。建议服用倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),增强宝宝机体免疫力,提高抗病能力,每日1次,每次1片,口含或咀嚼食用。

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