你少白头,跟肾虚有关系的,白头发多半是因为肝血不足,肾气虚弱。建议您多吃豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素B,胱氨酸试试。
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