游泳对胃病有好处吗

游泳可以强身健体，对胃病也有一定的效果。不过要小心保暖，不要着凉。治疗胃病最有效的方法是养成良好的生活和饮食习惯。

平时，饮食应该清淡，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃生冷干硬和辛辣的食物。不要熬夜以保证充足的睡眠。游泳之后洗个热水澡，注意身体清洁。

胃病主要还是药按时吃药，按时吃饭。