肝火旺和肝气不舒有什么联系与区别？

肝火炽盛指火热炽盛、内扰于肝、气火上逆、以头痛、烦躁、耳鸣、胁痛为主要症状肝气不舒指肝失疏泄、气机郁滞、以情志抑郁、胸胁或小腹胀痛为主要症状。

适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物、并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好、酸奶、玉米汁等也对肝脏有益、而各种酒类应尽量少喝或不喝．以上是对肝火旺和肝气不舒有什么联系与区别？

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