打喷嚏或跳绳会流尿

病情分析：你好，主要是压力性尿失禁的一个表现的。大笑咳嗽等会造成腹压过大的。所以这种行为尽量是少做的，另外是要注意首先平时多锻炼如果有肥胖要减肥的。

生活饮食要保持规律健康。指导意见：第二是进行盆底肌训练，比如说如果比较严重的表现的话那么可以配合增加尿道阻力的药物如α1-肾上腺素受体激动剂来治疗的。

平时适当喝点豆浆。